[...] Mówił coś jeszcze o tym, że podczas tych ćwiczeń nie wzrasta tętno dlatego w żaden sposób nie wpływa to na polepszenie pracy serca. Wiadomo, że wszelkiego rodzaju bóle w organizmie są znakiem, iż dzieje się coś złego, mam tutaj na myśli "zakwasy", które niszczą ściany naczyń krwionośnych zwiększając, jak już wspomniałem, ryzyko zawału. Mówił, [...]
[...] nie pomoga to pozostaje liposukcja co mnie przeraziło niedano wyczytałam że dieta ckd atkinsa czy stillmana czyli niskowęglowodanowa powoduj spalanie już zgromadzonego w organizmie tłuszczu więc pomyślałam że gdyby przejść na taką dietę to nie schudne od pasa w górę bez sensu(dodam że nawet żebra mi wystają a tyłek jak europa) tylko właśnie w [...]
Jak w temacie, czy moglibyście zerknąć na moją dietę. Nie pierwsza to dieta w moim życiu, więc mam już kompletnie namieszane w głowie, w organizmie pewnie też. Liczyłam wg Vitalmaxa. Zaznaczyłam, że 3x w tygodniu będę ćwiczyć godzinę aerobowo, z niską intensywnością. To takie na 100% powiedzmy, jeżdżę też na konie 1-2 w tygodniu, ale nie [...]
[...] 175cm. Waga 100KG!!! Klatka piersiowa 121cm Pas 110cm Udo 68cm Ramie 39cm Łydka 44cm. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyłem na 2770 kcal. z obliczania tłuszczu w organizmie, metodą gdzie potrzebny byłby fałdomierz wyszło mi w granicach 21-24%(3 pomiary), a kiedyś wg kalkulatora jakiegos na necie 30%. Myslę ze pod uwagę lepiej wziąść [...]
Witam Mam problem, z którym dietetycy nie potrafią sobie poradzić. Byłem już u dwóch i nie usłyszałem żadnej konkretnej odpowiedzi, jedynie jakieś owijanie w bawełnę które nic mi nie pomogło. Generalnie chodzi o zaburzenie wagi związane z przyjmowaniem leków. Początkowo opiszę moje przygody z lekami i wahaniami wagi z tym związane. Następnie zadam [...]
[...] na rynku europejskim zyskał w leczeniu alergii i astmy. Co ważne ketotifen w odróżnieniu od innych sterydów zmniejsza obrzęki i puchnięcie, spowodowane zatrzymywaniem wody w organizmie." A moze okłady?na forum pojawił sie temat o połączeniu wazeliny ze spirytusem ale szybko sie urwał i okazał sie kwestia sporna.Lod,groszek,maści schladzajace [...]
[...] Gdy plemniki wystepuja, produkcja tego hormonu jest zbedna, dlatgeo ona tez nie zachodzi. Podczas duzej aktywnosci seksualnej poziom testosteronu znacznie wzrasta w organizmie, aby coraz to szybciej produkować pleminiki, gdy zwyłky testosteron nie nadaza odpowiednio pobudzić jader do produkcji plemników, tesosteron obecny we krwi [...]
[...] dotyczących wieku, płci, wagi ciała czy palenia tytoniu, które mogłyby wpłynąć na taki a nie inny rozkład zachorowań. Okazuje się, że osoby z wyższym poziomem selenu w organizmie mają prawdopodobnie większe szanse na zachorowanie na cukrzycę typu 2. W tej chwili nie wiemy, jaki mechanizm bądź mechanizmy na to wpływają. Nie rozumiemy [...]
Mam takie pytanko odnośnie robienia rzeźby brzucha. Ćwiczę intesywnie go i nadal w tym miejscu czuje, że jest tłuszczyk. Mam baaardzo mało tłuszczu w organizmie ogólnie ale cały co się osadza to na brzuszek akurat :( no i te ćwiczenia nic mi nie dają, mam pytanko czy jakbym wstał rano kiedy jest max katabolizm i zaczął w chacie trening brzucha [...]
[...] zawsze mi towarzyszyl basen aerobic ,-sauna dla skory. teraz majac 30 lat przy wzroscie 155cm waze bagatela 65 kg i jestem obrzydliwie zatluszczona ,mam rozniez duzo wody w organizmie. po pielgrzymkach po lekarzach i dietetykach okazalo sie ze jestem ososba ze zbyt szybka przemiana materii(ektomorfik).moj organizm trawi za szybko pokarm ,nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 18 Waga 90 Wzrost 182 Obwód klatki 102 Obwód bicepsa 33 Obwód talii 75 Obwód uda 57 Obwód łydki 37 Poziom tkanki tłuszczowej 16,5% Tkanka mięśniowa: 44% Woda w organizmie: 56% Uprawiany sport lub inne formy aktywności 3 razy w tygodniu trening siłowy. Raz w tygodniu interwał. 3 razy w tygodniu bieg (teraz rzadziej bo zima ;/ ). W [...]
[...] po operacji. Ja osobiscie moge powiedziec, ze przepukline mialem dosyc mala, lekarz stwierdzil ze siatka nie byla potrzebna i ze zawsze lepiej unikac ciala obcego w organizmie. Bylem w "miare" swiadomy tego co sie dzieje podczas zabiegu, nic kompletnie nie czulem, zaj**isty stan :D (znieczulenie podpajeczynowkowe) . Po samej operacji [...]
[...] nie mogę. Do tego problemy ogólne z układem pokarmowym (złe trawienie, wchłanianie, wybiórczość pokarmowa). Podejrzenie że niedobór testosteronu który reguluje dużo rzeczy w organizmie stoi za moimi problemami z energią i jedzeniem. Sens to ma ale jak się ma wynik Wolnego do całkowitego i do tej kuracji? Dzięki za wszelkie rady dla zielonego w [...]
[...] przy wadze 73kg mam około 15% tłuszczu i nabyłem oponkę na brzuchu. Nie jest jakoś bardzo źle jednak do Brada Pitta z fightclubu daleka droga. Cel to 8-10% tłuszczu w organizmie oraz waga około 75kg. Oczywiście oczekuję ładnych pociętych mięśni i sportowej naturalnej rozmiarami sylwetki. Zastanawiam się nad 2 rodzajami drogi, która w [...]
[...] 1400iu (40iu x 35-ilosc dni nieobecności LH) następnie - 6-15 HCG (wg autora Podawanie hCG konczysz na dwa tygodnie przed momentem w ktorym SAA przestana dzialac aktywnie w organizmie) 250iu co 4 dzień (tak żeby strzał pokrywał mi sie z co drugim biciem tescia) a potem 2 dni po ostatanim propie (czyli jakies 16 dni po ostanim HCG) clomid 50 [...]
[...] wiem jak się za to zabrać. Chciałbym zrobić badania. Czy są jakieś choroby, które mogą "blokować" mój organizm ? Czy ktoś miał podobny problem i badania wykazały co w jego organizmie nie gra? Jako ciekawostkę napisze, że mierzę 183cm i ważę 73kg. Dochodziłem nawet do 82, natomiast poziom tłuszczu był niewspółmierny do tego, jaką prezentowałem [...]
Witam. Mam wiele pytań dotyczących redukcji. Mam cukrzycę insulinozależną, problemy z kwasicą plus częste zatrzymywanie ogromnej ilości wody w organizmie, poprostu chodzę cała opuchnięta! Moje pytania: 1. Lepiej ćwiczyć przed czy po podaniu insuliny działającej po 15 min.? 2. Rano mam duży cukier we krwi- chwilowy- czy wtedy ćwiczenia są [...]
[...] Nie jestem jeszcze wyleczona, ciągle obawiam się przytycia. Proszę o rozpisanie mi przykładowego planu żywienia na jeden dzień, uwzględniając szkody jakie wyrządziła w moim organizmie choroba. Pozdrawiam. Płeć: Kobieta Wiek: 19 lat Waga: 54 kg Wzrost: 164 cm Obwód klatki: 82 Obwód ramienia: brak danych Obwód talii: 63 Obwód uda: [...]
[...] raz spróbować solo przez 12 tygodni. Pytanie powracające... czy e5d w przypadku tej firmy będzie wystarczające? Wiadomo , że sprawdzę po miesiącu zawartość testosteronu w organizmie (może powinienem wcześniej?) I porównam z obecnymi badaniami. Na odblok hcg i clomied. Testen 250 India mam produkcję w nowym opakowaniu , tutaj link do zdjęć: [...]
Czesć wszystkim , W sobotę mam zawody w brazylijskim jiu jitsu , z wagi 89 muszę zbić do 86 kilo . Postanowiłem wykorzystać tę metodę Link . W dużym skrocie od poniedziałku piję po 8 litrów wody , jem około 30g węgli , białko + tłuszcze do najedzenia i codziennie robię trening (jiu jitsu lub aeroby). Wcześniej od jakiś 2 tygodni brałem [...]